月々9,125円(税別)から始めるダイエットプログラム

短期集中ダイエットジム エススリー

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受付時間 9:00~18:00(平日のみ)※WEB予約は24時間年中無休

  • 本部 TEL 03-6206-1900
  • 関西 TEL 06-6355-4105※梅田、心斎橋・難波、神戸三宮

※専属トレーナーの指導を厳守したにも関わらずダイエット効果が
数値に表れなかった場合、ご入会から30日間に限り全額返金を保証します。

各種メディアでも話題!

好評につき店舗拡大
お待たせナシで即トレーニング可能!

ダイエットは、難しくありません!3食しっかり食べて楽々ボディメイク!

え!?お肉も食べていいの??

※2ヶ月間ダイエットジムでの筋トレ・食事制限を遵守した結果です。ただし効果には個人差がございます。

※2ヶ月間ダイエットジムでの筋トレ・食事制限を遵守した結果です。ただし効果には個人差がございます。

3食しっかり食べても大丈夫!
例えば、お米、ステーキ、焼き鳥、お刺身、どら焼き、チョコレート、りんごやパイナップルといったフルーツまで。
リバウンドしない体をつくるためには、食事を
しっかりとることがとても大切です。

※食べられる食事は目標体重によって調整いたします。

  • 本部 03-6206-1900
  • 関西 06-6355-4105 ※梅田、心斎橋・難波、神戸三宮

ダイエット成功の秘訣
事例を紹介

船崎さん初めてのパーソナルトレーニングということで、はじめは...『こんな調子で本当に痩せられるのかな?』『こんなマイペースなトレーニングと食事制限で本当に大丈夫?』などと、半信半疑な状態でした!が、みるみるうちに、理想のボディラインを手に入れる事が出来たので、途中からはトレーナーさんのアドバイスやトレーニング方法に身を委ねながら、楽しみながら理想のボディラインを手に入れることができました! ※2ヶ月間ダイエットジムでの筋トレ・食事管理を厳守した結果です。ただし効果には個人差がございます。

久保田さんトレーニング開始から一ヶ月後には腰回りのお肉や顔周りがとてもスッキリしたのがわかりました。やればやるほど、モチベーションが上がりましたね。二ヶ月後には着れなかったデニムやワンピースが着れるようになっていました。それが一番嬉しかったことです。また、周りからも「変わったね」「キレイになったね」と褒められるようになったんです。毎日がとても楽しくて仕方がありませんでした。 ※2ヶ月間ダイエットジムでの筋トレ・食事管理を厳守した結果です。ただし効果には個人差がございます。

N.Sさん 42歳これまで個人で行っていた筋トレやダイエットサプリも試してみましたが、なかなか痩せることが出来ませんでした。自分でもここまで大きな変化がでて驚いています。 特に私の場合、外食も多くなりがちでしたが、自分の生活に合ったアドバイスをいただけました。 担当トレーナーと一緒だったからこそ、最後までやり遂げることができたのだと思います。 ※2ヶ月間ダイエットジムでの筋トレ・食事管理を厳守した結果です。ただし効果には個人差がございます。

R.Sさん 35歳体重が落ち体が引き締まったのはもちろんの事、身体の調子が劇的に良くなった事に驚きました。規則正しい食生活及び定期的なトレーニングを行う事により身体の調子も良くなり持病の腰痛も改善しました。 この2ヶ月のダイエット生活は単に体重を落とすという事だけではなく自分の身体を見つめ直すという意味でも貴重な経験になりました。これも専属トレーナーさんの的確な食事指導及びトレーニング指導のおかげだと思います! ※2ヶ月間ダイエットジムでの筋トレ・食事管理を厳守した結果です。ただし効果には個人差がございます。

澤木さん

澤木さん

※2ヶ月間ダイエットジムでの筋トレ・食事管理を厳守した結果です。
ただし効果には個人差がございます。

KKさん

KKさん

※2ヶ月間ダイエットジムでの筋トレ・食事管理を厳守した結果です。
ただし効果には個人差がございます。

石井 裕一さん 35歳

石井 裕一さん 35歳

※2ヶ月間ダイエットジムでの筋トレ・食事管理を厳守した結果です。
ただし効果には個人差がございます。

お客様の(アンケート)

※効果には個人差があります。

プロトレーナーのみが在籍している安心感

エススリー監修 葉 英禄によるアンチエイジング理論を元に、筋肉トレーニングと食事管理の手法を開発しました。正しいフォームによる筋肉トレーニングと適切なタイミングで食事をコントロールすることで短期間での肉体改造が実現します。 自身の体重を86kgまで増やし、ダイエット理論に基づきトレーニング。体重72kg 体脂肪率9%に変貌し、ベストボディジャパン2014日本大会のマスターズクラスでグランプリ(優勝)を果たしました。

エススリートレーナーの山本潤です。
2015年 ベストボディージャパンに参加した時の写真です。私は、この大会の為に、自分自身のボディーメイクでお客様の苦しみを改めて知ることができ、 この経験をいかして、お客様の気持ちを考えながら、ボディーメイクのお手伝いをしていきたいと考えています。

経験豊富なトレーナー多数在籍!女性トレーナーも活躍中!

専任トレーナー制だから悩みや不安も伝えやすい。この安心感が継続性に繋がります。

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  • 関西 06-6355-4105 ※梅田、心斎橋・難波、神戸三宮

産後トレーニングプログラムで
肥満体質の改善を目指す!

CASE1
お腹やお尻のたるみが解消しない
CASE2
冷えやむくみがひどい
CASE3
育児が忙しくてダイエットができない
CASE4
運動量が減った気がする
CASE5
目標設定が高すぎる

産後は、運動量が減り筋肉が低下します。結果、基礎代謝が低下し、太りやすい体質に…

託児所サービス付
のパーソナルトレーニング

ダイエットジムのエススリーでは、産後のダイエットでお悩みの女性をサポートするため、託児所サービス付のパーソナルト
レーニングを横浜店・吉祥寺店・藤沢店・梅田店・札幌店に開設しました。
筋肉トレーニングと食事管理により、基礎代謝をアップさせ、肥満体質を改善するトレーニング方法です。
お子様は提携先の託児所にてお預かりいたします。託児所の費用は、ダイエットジムエススリーにてご負担させていただきま
すので、お客様は無料です。託児所に関するご質問は、無料カウンセリングの申し込み時にお問い合わせください。
※提携託児所以外の普段ご利用されている施設の託児料金も御負担致します。詳しくはご来店の上、無料カウンセリングにてご説明がございます。

対応店舗 横浜店・吉祥寺店・藤沢店・
梅田店・札幌店
提携託児所名 横浜店:キッズルーム ラバーダック
吉祥寺店:キュートエンジェル
梅田店:ミントハウス
藤沢店:さくらうみ保育園
札幌店:ぴいちゃんルーム・マミ~シップ

【諸注意】託児所にてお預かりできるのは、生後6ヶ月から6歳までのお子様となります。あらかじめご了承ください。

安心して子供を預ける事が出来るからママも綺麗を頑張れる!

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  • 関西 06-6355-4105 ※梅田、心斎橋・難波、神戸三宮

アフター回数券プラン登場!!

もうトレーニングが止まらない!2ヶ月じゃ物足りない!16回じゃ物足りない!!
そんなご要望にお応えして、「アフター回数券プラン」が登場しました!
エススリーのプロフェショナルトレーナーによるパーソナルトレーニングを、エススリー修了者特別価格でご提供いたします。
※回数券制となっております。
詳しくはお問合せください。

トレーニング風景

ジム内装

エススリーが人気である理由

  その他パーソナルジム
食事制限 3食しっかり食べてください! 食事制限あり。
リバウンド 3食しっかり食べて太りにくい身体作りを
行うのでリバウンドしにくい!
食事制限でのダイエットは
リバウンドする可能性があり。
トレーナー 経験や知識が豊富なだけでなく、サービス面にも
特化しているトレーナー陣がいるから安心!
トレーナーとの相性で諦めてしまう人が多数。
料 金 広告費用を抑える事でお客様に還元。
パーソナルトレーニングで格安料金を実現!
30万円以上の費用がかかる事が多い。
トレーニングジム 1店舗1~3ブースでプライベート感充実!
落ち着いた環境でしっかりマンツーマンレッスン
を行えます。
レッスン以外の共有スペースで多くの人と
すれ違う等プライベート感がない。
ジム設備 シャワー・シューズ・タオル貸出無料!
ウェア預かりサービス(クリーニング無料)
プロテイン・水素水無料提供。
自分で常に用意する事が多い。
清潔感 パーソナル空間を大切にしている為清潔。 多くの人と共有している為、
常に清潔な状態を保つことが出来ない
ケースが多い。
 
食事制限 3食しっかり食べてください!
リバウンド 3食しっかり食べて太りにくい
身体作りを行うのでリバウンドしにくい!
トレーナー 経験や知識が豊富なだけでなく、サービス面にも特化しているトレーナー陣がいるから安心!
料 金 広告費用を抑える事でお客様に還元。パーソナルトレーニングで格安料金を実現!
トレーニングジム 1店舗1~3ブースでプライベート感充実!
落ち着いた環境でしっかりマンツーマンレッスンを行えます。
ジム設備 シャワー・シューズ・タオル貸出無料!ウェア預かりサービス(クリーニング無料)プロテイン・
水素水無料提供。
清潔感 パーソナル空間を
大切にしている為清潔。

ダイエットは、難しくありません!3食しっかり食べて楽々ボディメイク!

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  • 関西 06-6355-4105 ※梅田、心斎橋・難波、神戸三宮

高いコストパフォーマンス
会員様の成果に向き合う姿勢

※分割プランもご活用ください。
月々9,125円(税別)~。

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北海道

〒064-0808 北海道札幌市中央区南八条西3-6-1 シティマンション五十嵐207号室
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東京

〒105-0003 東京都港区西新橋1-20-3 虎ノ門法曹ビルレジデンス1302号
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〒171-0022 東京都豊島区南池袋1-20-1 横田ビル5F
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〒160-0023 東京都新宿区西新宿7-4-5 新宿ウエストスクエアビル9F
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〒101-0022 東京都千代田区神田練塀町73
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※場所の詳細はお問合せください。

〒180-0003 東京都武蔵野市吉祥寺南町2-25-14 ピネスプラザ2-106
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〒153-0051 東京都目黒区上目黒3-10
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※場所の詳細はお問合せください。

〒110-0005 東京都台東区上野7-11-10 上野第9秦ビル5階
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〒192-0046 東京都八王子市 明神町2-20-7 アクト・プレイス3F
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〒108-0074 東京都港区高輪2-14-19 レグノプレミア高輪802
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〒176-0012 東京都練馬区豊玉北5-18-10 プリマヴェーラ8階 801号室
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〒135-0061 東京都江東区 豊洲
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※場所の詳細はお問合せください。

〒162-0822 東京都新宿区下宮比町2-18 グランドメゾン飯田橋208
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〒130-0012 東京都墨田区太平4-14-2 キカクビル301
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関東

〒194-0013 東京都町田市原町田6-17-18 フジビル87 302号室
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〒220-0004 神奈川県横浜市西区北幸2-15-14 ヴィーナスヴァーゴ横濱
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〒212-0015 神奈川県川崎市幸区柳町24
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〒211-0063 神奈川県川崎市中原区1丁目小杉町1-403-60 小杉ビルディング703号室
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〒273-0005 千葉県船橋市本町6-19-8 セゾンド船橋602号
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〒330-0854 埼玉県さいたま市大宮区桜木町2-5-5
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〒277-0005 千葉県柏市柏5-1-18 Room328 303号室
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〒251-0025 神奈川県藤沢市鵠沼石上1-4-13 ロコテラス湘南303
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東海

〒460-0008 愛知県名古屋市中区栄5-4-2 レジデンシア栄南302
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関西

〒542-0076 大阪市中央区難波2-3-5 ティックランドビル502号室
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〒530-0018 大阪府大阪市北区小松原町1-4 ナンリビル5F
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〒650-0001 兵庫県神戸市中央区加納町3-2-1 ICOビル405
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〒605-0000 京都府京都市東山区新宮川通松原下ル西御門町474-1 ヴィオレッタ五条301
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九州

〒892-0831 鹿児島県鹿児島市船津町1-10 Glorious K10002
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〒810-0073 福岡県福岡市中央区舞鶴1-8-35 ヴォーグ舞鶴Ⅱ 9階
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ダイエットは、難しくありません!3食しっかり食べて楽々ボディメイク!

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